Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
2024-10-10 08:43
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który obchodzony jest dnia 10 października, został ustanowiony z inicjatywy Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego. Jego głównym celem jest podniesienie świadomości społecznej na temat kwestii związanych ze zdrowiem psychicznym.
Coraz więcej osób w naszym kraju cierpi z powodu różnego rodzaju zaburzeń psychicznych. Na przestrzeni ostatnich lat znacznie zmieniło się podejście do kwestii dbania o dobrostan psychiczny i mówienia w sposób otwarty o problemach zdrowia psychicznego. Wiele jest jednak do zrobienia, ponieważ dla wielu osób wciąż jest to trudny temat, a niejednokrotnie problemy psychiczne czy różnego rodzaju kryzysy są powodem do odczuwania wstydu. Dlatego tak ważne jest aby zwracać uwagę na osoby znajdujące się w naszym najbliższym otoczeniu.
Na jakie niepokojące objawy należy zwracać uwagę? Zaburzenia snu, apetytu, złość, smutek, rozpacz czy innego rodzaju silne stany emocjonalne, myśli rezygnacyjne czy samobójcze. Co zrobić w takiej sytuacji? Warto obserwować zmiany w zachowaniu drugiej osoby. Nawiązać z nią kontakt, rozpocząć rozmowę i spróbować zrozumieć uczucia rozmówcy, a następnie zareagować - zaproponować konkretne działania czy skontaktować się z osobami mogącymi udzielić wsparcia.
Gdzie mogą szukać pomocy osoby pozostające w kryzysie?
• Regionalne Centrum Kryzysowe Prawobrzeże, ul. Struga 10, tel: 510 360 862
• Regionalne Centrum Kryzysowe Lewobrzeże, ul. Currie-Skłodowskiej 4, tel: 505 996 334
• Dział Interwencji Kryzysowej, ul. Starzyńskiego 3, tel: 91 46 46 333
Ogólnopolskie infolinie i telefony zaufania:
• Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
• Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne 116 123
• Telefon dla rodziców i nauczycieli: 800 100 100
• Niebieska Linia (przemoc w rodzinie): 800 120 002.
Coraz więcej osób w naszym kraju cierpi z powodu różnego rodzaju zaburzeń psychicznych. Na przestrzeni ostatnich lat znacznie zmieniło się podejście do kwestii dbania o dobrostan psychiczny i mówienia w sposób otwarty o problemach zdrowia psychicznego. Wiele jest jednak do zrobienia, ponieważ dla wielu osób wciąż jest to trudny temat, a niejednokrotnie problemy psychiczne czy różnego rodzaju kryzysy są powodem do odczuwania wstydu. Dlatego tak ważne jest aby zwracać uwagę na osoby znajdujące się w naszym najbliższym otoczeniu.
Na jakie niepokojące objawy należy zwracać uwagę? Zaburzenia snu, apetytu, złość, smutek, rozpacz czy innego rodzaju silne stany emocjonalne, myśli rezygnacyjne czy samobójcze. Co zrobić w takiej sytuacji? Warto obserwować zmiany w zachowaniu drugiej osoby. Nawiązać z nią kontakt, rozpocząć rozmowę i spróbować zrozumieć uczucia rozmówcy, a następnie zareagować - zaproponować konkretne działania czy skontaktować się z osobami mogącymi udzielić wsparcia.
Gdzie mogą szukać pomocy osoby pozostające w kryzysie?
• Regionalne Centrum Kryzysowe Prawobrzeże, ul. Struga 10, tel: 510 360 862
• Regionalne Centrum Kryzysowe Lewobrzeże, ul. Currie-Skłodowskiej 4, tel: 505 996 334
• Dział Interwencji Kryzysowej, ul. Starzyńskiego 3, tel: 91 46 46 333
Ogólnopolskie infolinie i telefony zaufania:
• Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
• Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne 116 123
• Telefon dla rodziców i nauczycieli: 800 100 100
• Niebieska Linia (przemoc w rodzinie): 800 120 002.